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JUMP

Lugar de Gente Feliz!

Aula aeróbica realizada sobre um mine trampolim ou cama elástica com movimentos de pressão sobre a lona, melhorando a drenagem linfática natural, circulação sanguínea. Utiliza-se músicas alegres e dinâmicas, deixando a aula prazerosa. Melhora condicionamento cardio-respiratório e proporciona um alto gasto calórico.