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PONTO 1 RUNNING TEAM

Lugar de Gente Feliz!

TREINO PARA CORRIDA DE RUA

Atividade realizada externamente, em um parque ou praça, com duração de 90 minutos. São realizados educativos, treinamento em técnicas para correr, treinamento funcional, onde o objetivo é, além da melhora da saúde e qualidade de vida, proporcionar ao aluno um acompanhamento mais detalhado para a melhora do seu desempenho cardiovascular, através desta modalidade esportiva.